BIO Sesamöl Das Öl der Götter 👑 DE-ÖKO-006

Dieses hochwertige, reine BIO-Sesamöl ist reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien (Vitamin E & Polyphenole) und Lipide (Omega-6 & 9). Es weist einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren auf. Das enthaltene Vitamin E (Alpha-Tocopherol) besitzt die stärkste Vitamin E Aktivität. Ein natürlicher und wertvoller Bestandteil von Sesamöl ist das Lecithin.

Mittlerweile zeigen auch Studien die guten Wirkungen von Sesamöl auf, sowohl innerlich, als auch äußerlich.

Die folgend verlinkte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Sesamöl auf die Mundgesundheit und kam zu der Schlussfolgerung, dass es als eine wirksame Ergänzung zur Erhaltung und Verbesserung der Mundgesundheut eingesetzt werden kann.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18408265/

J Indian Soc Pedod Prev Dent .2008 März;26(1):12-7. DOI: 10.4103/0970-4388.40315

PMID: 18408265

Hautpflege und Nagelpflege

• Für alle Hauttypen geeignet
• Bei trockener und reifer Haut
• Bei unreiner und fettiger Haut
• Als zusätzliche Unterstützung bei Dehnungsstreifen
• Als Massageöl

Haar- & Kopfhautpflege

• Bei trockenen und spröden Haar
• Für geschmeidiges, leichter kämmbares Haar
• Als zusätzliche Unterstützung bei trockener Kopfhaut
• Als Haarkur über Nacht einwirken lassen
• Spitzenpflege
• Leave-in

Zahn- und Mundpflege

• Zum Ölziehen (Ideal am Morgen nach dem Aufstehen)
• Zur Zahnfleischmassage

DIY 2-Phasen-Make-up-Entferner

Pflanzenöl und Hydrolat (2:1 Verhältnis) in eine Flasche füllen. Vor Gebrauch die Flasche schütteln, das Gemisch auf ein wiederverwendbares Pad gießen und das Gesicht damit reinigen

Info:

• Hydrolate: versorgen mit Feuchtigkeit und Nährstoffen
• Öle: beugen Feuchtigkeitsverlust vor, versorgen mit Nährstoffen und unterstützen die Haut in ihrer Barrierefunktion

= Die reguläre Pflege besteht somit aus zwei Phasen Hydrolat & Öl

Welchen Nutzen haben Antioxidantien?

Die sogenannten freien Radikale entstehen während verschiedener Prozesse im Körper, als auch, durch schädliche äußere Einflüsse (Schadstoffe aus der Umwelt, übermäßige UV-Strahlung, Zigarettenrauch, …). Bilden sich zu viele freie Radikale, entsteht oxidativer Stress, dies die Entstehung verschiedener Krankheiten begünstigen kann und eine frühzeitigere Hautalterung mit sich bringt.

Antioxidantien sind Radikalfänger. Sie können uns schützen, indem sie die freien Radikalen abfangen und unschädlich machen.

Freie Radikale -> Oxidativer Stress -> Falten

Antioxidantien (Vitamin C & E, Polyphenole, Carotinoide) -> Anti-Aging

Anwendung – Haut

Unsere Haut geht am Abend in den Regenerationsmodus über. Bei diesem Prozess können wir unsere Haut mit diesem hochwertigen Öl unterstützen.

Einfach das Pflegeöl vor dem Schlafengehen einmassieren.

Für einen noch intensiveren Effekt bestenfalls anschließend noch die Gua Sha Massage anwenden.

Für den extra Feuchtigkeitskick:

• Vor dem Auftragen des Sesamöls ein Hydrolat aufsprühen
• Nach dem Duschen oder Baden das Öl auf die noch feuchte Haut auftragen

Sesamöl ist ein leichtes Öl, das tief in die Haut einzieht und die Poren nicht verstopft (NICHT komedogen!). Es ist auch als Tagepflege geeignet. In diesem Fall nur wenige Tropfen auftragen und einmassieren, so erscheint die Haut nicht ölig. Sollte doch etwas zu viel aufgetragen worden sein, einfach sanft das überschüssige Öl mit einem Stofftuch abtupfen.

Um das Sesamöl als Massageöl zu verwenden, darf eine größere Menge Sesamöl verwendet werden, um den gleitenden Effekt zu erhöhen.

Besonders angenehm ist, wenn das Öl für die Massage erwärmt wird. Einfach die gewünschte Menge Sesamöl in ein separates Gefäß gießen und z.B. auf der Heizung oder in einem Babykostwärmer auf die gewünschte Temperatur erwärmen.

Im Groben kann man sagen, dass bei der Gesichtsmassage die Bewegungen von der Gesichtsmitte nach Außen ausgeführt werden. Erst die Stirn, dann der Augenbereich, dann der Wangenbereich, dann vom Kinn zu den Ohren. Es gibt natürlich noch viele weitere Griffe, doch diese Abfolge ist der Grundkern der Gesichtsmassage.

Am Körper sollte immer Herz-fern begonnen und in Richtung des Herzens „massiert“ werden.

Das heißt, beginne bei deinem rechten Fuß und „massiere“ in Richtung Gesäß / Becken erst in streichenden, dann in kreisenden Bewegungen. Wenn dein Bein rundherum massiert ist, erfolgt der Seitenwechsel. Dann deine Arme nach dem gleichen Prinzip. Und dann dein restlicher Körper.

Du kannst natürlich auch nur einzelne Bereiche massieren, z.B. die Oberschenkel, der Ablauf bleibt trotzdem der Gleiche.

Weitere Infos zu den Massagemethoden findest du in unseren Videos und in unserem eBook „ALL ABOUT NATURAL BEAUTY Die Geheimnisse wahrer Schönheit: Dein Handbuch für Schönheit, Selbstliebe & ein glückliches Leben“.

Zur Hautpflege kann das Sesamöl noch mit dem nährstoffreichen Sanddornfruchtfleischöl und / oder mit ätherischen Ölen zusätzlich aufgewertet werden.

Ätherische Öle bringen verschiedene Wirkspektren und Duftkomponente mit sich, z.B.:

• Ein hoher ORAC-Wert in einem ätherischen Öl, weist einen hohen Anteil an Antioxidantien aus und bringt somit eine noch stärkere Anti-Aging Wirkung mit sich
• Für einen bestimmten Duft, wie Lavendel für den Abend oder Grapefruit für den Tag

Anwendung – Haare

• Als Kur z.B. während einer Beauty Session oder über Nacht einwirken lassen. Hierbei darf eine größere Menge Sesamöl verwendet werden und im ganzen Haar und auf der Kopfhaut einmassiert werden. Bestenfalls vorher noch ein Hydrolat aufsprühen.
• Als Leave-in nur wenige Tropfen verwenden und in den Längen verteilen.

TIPP für sehr trockene und stark Strukturgeschädigte Haare:

Vor dem Waschen ein paar Tropfen Sesamöl in den Haarspitzen verteilen. Nur die Kopfhaut shampoonieren. Die Haarspitzen lediglich beim Ausspülen des Shampoos mit reinigen / durchspülen.

Anwendung – Zahn-/Mundpflege

Wie wir wissen gehört zu einem rundum sauberen und gepflegten Mundraum mehr als nur das Zähneputzen. Im Ayurveda ist das Ölziehen (z.B. mit Sesamöl) und die Zungenreinigung (mittels kupfernen Schaber) ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Mundreinigung und –pflege.

Ein idealer Zeitpunkt für das Ölziehen ist morgens, da sich durch den nächtlichen Entgiftungsprozess einiges auf der Zunge und Zähnen abgelagert hat.  

Nach Bedarf, bis zu 10 Minuten das Öl (ca. 1 Esslöffel) im Mundraum hin- und her- durch die Zähne „ziehen“. Nach 5 Minuten kann das Öl erneuert bzw. ausgetauscht werden.

Während des Ölziehens mit dem Gesicht ordentlich Grimassen ziehen, dann hast du das Ganze direkt mit der Gesichtsgymnastik verbunden Ausspucken am besten in den Mülleimer.

Eine angenehme, wohltuende Methode für den Abend ist die Zahnfleischmassage.

Auch hierfür ist Sesamöl bestens geeignet. Einfach mit sanften Streich-Bewegungen (Zahnfleisch ® Richtung Zahn) ins Zahnfleisch einmassieren. Überschüssiges Öl nach der Massage einfach ausspucken.

Sowohl für das Ölziehen als auch für die Massage, kann das Sesamöl mit dem nährstoffreichen Sanddornfruchtfleischöl angereichert werden.

TIPP:

3 Phasen für eine natürliche und effektive Reinigung & Pflege deiner Haut ohne einen einzigen Zusatzstoff:

1: Salzhandstein (als reinigende Pflege mit Mineralien)

2: Hydrolat (versorgt mit Feuchtigkeit und Nährstoffen)

3: Pflanzenöl (beugt Feuchtigkeitsverlust vor, versorgen mit Nährstoffen und unterstützen die Haut in ihrer Barrierefunktion)

Schon gewusst?

• Sesam gilt als älteste Ölsaat der Welt
• Sesam wird in der traditionellen Chinesischen Medizin dazu verwendet die Lebensenergie (QI) zu stärken
• Das Ölziehen mit Sesamöl gehört in Indien traditionell zur täglichen Pflege. Es wird dazu verwendet die Zähne, das Zahnfleisch und den Kiefer zu stärken, um unter anderem Karies und Zahnprobleme vorzubeugen.

Inhaltsstoffe:

Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil (Sesamöl) – BIO

Glasflasche